나이를 먹었다고 느낄 때가 바로 얼굴에 검버섯이 생겼을 때라고 합니다. 물론 젊은 층인 20, 30, 40대에서도 이 검버섯이 생길 수 있는데요.
검버섯 생기는 이유에는 몇 가지 원인들이 있는데 그중에서 가장 주된 것이 바로 자외선입니다. 자외선 외에도 바이러스때문에 생길 수도 있습니다.
※원인
참고로 아직까지 이 검버섯 생기는 이유에 대해서 명확한 과학적인 원인이 알려지지는 않았습니다. 그저 유전적인 요인과 자외선때문에 라는 것 뿐입니다.
※증상
검버섯이라는 것은 대개 검은색 혹은 진한 갈색으로 자외선을 많이 받는 얼굴을 중심으로 팔에 많이 나타납니다.
그러나 이 검버섯이 만약 발바닥 그리고 손바닥에 났다면 자외선, 유전 외에 다른 질환이 있을 가능성이 높습니다.
※예방
검버섯을 예방하는법은 간단하게도 자외선 차단제를 꾸준하게 발라주시면 됩니다. 야외 활동이 많은 젊은 세대에게도 이 검버섯이 나타날 수 있고 나중을 위해 항상 외출 30분 전에는 차단제를 발라주는 게 좋습니다.
※개선
검버섯 생기는 이유는 자외선때문이며 피부 안에 있는 노폐물이 쌓였을 때 입니다. 그러므로 이를 개선시키고 싶다면 평소 세안을 깨끗하게 하시고 얼굴과 팔에 노폐물을 빼기 위해서 운동 및 반신욕을 하여서 땀을 많이 흘려주시면 됩니다.
※음식
검버섯 예방에 좋은 음식으로서 몇 가지를 알아봤습니다. 참고로 비타민 C가 많이 들어간 음식은 사람 피부의 색소침착을 예방하는 효과가 있기 때문에 평소 비타민씨가 들어 있는 과일 혹은 영양제를 먹는 것도 좋습니다.
율무차
율무 안에는 사람에 피부를 맑고 하얗게 만들어주는 미백효능을 가지고 있습니다. 검버섯을 미리 예방하거나 개선을 시키고 싶은 분이라면 하루 약 3~4번 율무차를 꾸준하게 드시면 되겠습니다.